乳房疼痛是指各种程度的一侧或者双侧乳房的不适或者疼痛，乳房疼痛常发生在年轻女性中。乳痛症属中医“乳癖”、“经行乳房胀痛”范畴，与经前期脏腑功能失调有关。情志、饮食、劳倦是诱发本病的重要因素。
疼痛可发生在一侧乳房或者双侧乳房。它可以表现为隐隐的、持续的疼痛，也可以表现为尖锐的剧烈的刺痛。
引起乳房疼痛的疾病较多，常见的有急性乳腺炎，持续性疼痛，压痛明显，脓肿形成后疼痛可出现搏动感。
，双侧乳房疼痛居多，一侧偏重，常呈现周期性，月经来潮前乳腺胀痛，月经过后疼痛自行缓解并消失，部分患者的疼痛还可向腋下或肩背部放射。
浆细胞性乳腺炎（又名乳腺导管扩张综合征）常伴有局部刺痒、烧灼样疼。乳头皲裂，哺乳时乳头剧疼。
少数乳腺癌可出现轻度的隐痛或钝痛，且发作常无规律；局部晚期乳腺癌破溃坏死形成溃疡，可出现持续性烧灼样疼痛；炎性乳腺癌乳房皮肤呈现红、肿、热、痛，并伴有压痛。
1、乳房疼痛大多是良性，别担心乳房疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病，极少数为乳腺恶变。如果摸到自己乳房里有“肿物”，并且左右两边对称，可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，也无须担心是。当然为了安全起见，建议大家还是去医院检查确诊，以免耽误病情。
2、乳房疼痛分三度，处理方式也不同 一度：用手触摸感觉疼痛，无需处理； 二度：活动、运动时感觉疼痛，在医生指导下服药缓解； 三度：静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛，务必前往就医。
3、疼痛+肿物，必须要就医 如果乳房疼痛严重到影响了日常生活，自己也摸到有“肿物”，赶紧去医院吧。建议35岁以上的女性，需要每年定期进行乳腺普查。
4、乳房痛可能要做的检查
01体检，触诊检查双侧乳腺；
02影像学检查，包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）、彩超，必要时还可进行乳腺磁共振检查（MRI）及妇科检查；
03排除乳腺或者卵巢引起的疼痛
04确诊还将依据细胞学或病理组织学诊断。
【小提醒】减轻乳房痛的日常注意事项：
01佩戴结实无钢圈的运动型胸罩，可以缓解周期性疼痛，特别是月经前的一周；
02有规律的运动（每周3次，每次超过30分钟）可以降低雌水平，从而缓解疼痛；
03低脂高纤维素饮食；
04减少咖啡、茶、可乐等含食物的摄入，戒烟。
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